Masz dość robienia rzeczy dla świętego spokoju i ulegania oczekiwaniom innych osób?
Chcesz skończyć ze strachem przed oceną?
Chciałabyś po prostu czuć się OK ze sobą, z tym co czujesz, myślisz, robisz?
Zacznij od bezpłatnego Ebooka (lub audiobooka) „Sztuka Samokochania w prostych zadaniach.”
Dokładnie 10 prostych zadań do wdrażania każdego dnia.
Dla kogo to jest?
Dla osób, które:
mają trudności w relacjach osobistych (trudne, toksyczne często związki, relacje z rodzicami),czują barierę przed podejmowaniem decyzji (np. tkwią w trudnym miejscu, niesatysfakcjonującej pracy, ale nic z tym nie robią, bo nie potrafią),mają deficyt asertywności i nie potrafią stawiać granic,cierpią z powodu nadmiernego poświęcania się, samokrytyki, braku wiary w siebie.
Kochanie Siebie to bycie swoim najlepszym przyjacielem.
Ze wszystkimi tego konsekwencjami.
Wsparciem. Akceptacją. Empatią.
Dziś to od Ciebie zależy, czy chcesz się o siebie zatroszczyć i sobie to dać.
O tym, jak to robić piszę bardzo zwięźle i konkretnie w ebooku „Sztuka Samokochania w prostych zadaniach”, który możesz teraz pobrać.
Po przeczytaniu (lub odsłuchaniu) tego ebooka, zrozumiesz swoje podstawowe błędy w relacjach i dostaniesz wskazówki, co zrobić inaczej, żeby:
nie bać się oceny,
nie udawać niczego,
stawiać granice,
nie zgadzać się na coś, czego nie chcesz – nie ulegać pod naciskiem.
Nazywam się Basia Bryzek,
od 2014 roku pomagam kobietom budować zdrowe relacje i odbudowywać pewność Siebie.
Jestem coachem, interwentem kryzysowym oferujący wsparcie psychologiczne, psychoterapeutą in SPE.
Specjalizuję się w pomaganiu osobom takim, jak Ty, by pokochały Siebie.
Dzięki temu masz większe szanse budować zdrowe relacje z innymi.
W konsekwencji opanowania tej Sztuki zbudujesz zaufanie do Siebie, które jest konieczne do realizacji celów, lepiej zrozumiesz własne potrzeby i emocje, żeby żyć dobrze ze sobą i ze światem. Żeby być spełnionym i szczęśliwym człowiekiem.